提腰松腰舞蹈组合？

一、提腰松腰舞蹈组合？

就是一个提着腰跳舞一个松开腰跳舞的组合。

二、内衣为何越穿越松？

谢谢邀请！

一定会变松，不过也没这么夸张吧！

还有三个月换内衣，还有毛巾，床上用品等都有这个要求，并不只是针对变松变硬洗涤后的变化，最主要的是因为我们不停剥落的皮屑，细菌经过三个月的积累数量不是一般的多，用专业的仪器进行检测，估计看了连饭都吃不下了

内衣变松和面料的成分是有直接关系的！为了舒适都会加入木代尔，但是为了高弹性也要加入高弹丝（俗称锦纶）混纺，这个面料的工艺要求配比非常严谨

穿了半年的KISSY 新的有什么不同

美国和意大利进口的高弹丝跟一百支棉

无论哪个品牌的都会越来越松，程度不同而已，包括出口的CK维密等都会出现这种情况！

三、松腰的好处？

一、初级体相：

1、站立时腰能随着呼吸自如地外凸和回缩。具体做法：自然站立，吸气时，肚脐和命门同时往外凸，凸得越大越好，呼气时还原。

2、松腰后，腰部灵活，腰椎不仅要能转平圈，而且要能转立圈与混旋圈。

二、中级体相：

1、松腰后，气敛入脊包括脊神经(感觉神经、运动神经)的功能都强化起来，使整个脊柱不仅会前后动，还会转着动，松腰能真正起到强化周身气的作用。

2、松腰后，腰椎、胸椎以至于颈椎的每节椎体都可以随意逐节转动。

三、高级体相：

1、松腰后，胸骨、喉结可随意而动，骶髂松开，尾闾灵动

(取坐位时，运动尾闾可听到尾闾和骶椎的交错声：“咯噔、咯噔......”的声音)。手触之，可清晰感觉到尾闾灵动之状。长期无男女之事很少跑精或不跑精，有男女之事时精力异于常人。

2、扣翘尾闾时脑中心有明显的涨缩感，头脑空旷、清爽、舒畅。日常生活中：感觉运动思维、体察思维加强，逻辑、形象思维泯灭。

3、松腰后，精满气足形丰神明，情绪稳定，没了烦恼(生命活动影响意识活动)。

4、松腰后，气机变化非常快，身体素质会迅速提高。不仅脊椎会松开，腰两侧的肌肉、两个腰眼、腰椎和骶椎的连接部分也会松开，整个背部的肌肉、肌腱、韧带也会象冰雪融化一样松开。

5、全身抗击打能力加强，本能反应提高，气质中和，神态安详。

在此基础上，若能重视理论的学习与运用。在明师的引导下，身心定发生质的飞跃，生命自由解放有时可待。

四、牡丹鹦鹉松腰和蓝腰区别？

松腰和蓝腰区别在羽毛颜色。松腰和蓝腰都是牡丹鹦鹉的一种,松腰的羽毛颜色为黄绿色,蓝腰的羽毛为淡蓝白色。

蓝熏体型小，松熏主要以头部白色为主。

1、松熏牡丹鹦鹉的半毛特点是体型娇小大概15厘米内，颜色丰富，由于人为繁殖现在已经发展出上百种花色品种，牡丹鹦鹉是小、快、好动、狠的一种小动物，外形可爱。

2、松熏主要是特点有些区别，蓝闪光的特点是面部头部整体为白色，头部上方到后背的颜色一体，对于名贵的闪光品种来说，羽毛的色彩较淡，更力加的美观好看，而蓝闪派的鹦鹉腰背花色有深浅区别。

五、松腰最好的方法？

转呼啦圈是最好的方法，松腰最好的方法是转呼啦圈，因为转呼啦圈的时候可以使腰部的肌肉有效的得到充分的不放松和缓解

六、什么是半松腰？

松腰就是将腰部肌肉放松，腰部肌肉放松之后，椎体与椎体之间的空隙变大，被椎体挤压出去的椎间盘就会得到相应的回缩，从而缓解了因为椎间盘突出而导致的腰痛。

松腰有很多讲究，具体的松腰的方法：

1.双脚与肩同宽，松静站立。两手抱球，置于小腹前。

2.臀部往后坐，好像坐在一个高凳上，使腰部肌肉放松，尾椎骨(老百姓所谓的“尾巴骨”)自然松垂，好像老虎向下拖着尾巴，形成一个自然向下的松沉力;与此同时，两手慢慢向前上方推出，向上松缓地舒展脊柱，形成一个向上的力。

3.保持姿势不变1分钟，向上舒展与向下松垂的力同时具备，称为“对拉拔长”，体会腰部肌肉舒展放松，腰椎节节松开的感觉。

4.缓缓恢复预备式，反复练习。

练习松腰的要领在于手臂上推的同时，臀部向后坐，这样就能使腰部肌肉充分放松、舒展。经常锻炼松腰动作，对于预防和治疗腰痛是非常有帮助的

七、松腰和塌腰有什么区别？

陈式太极拳特别强调走架上的松腰活裆、拧腰扣裆、塌腰圆裆。第一个是放松腰，裆。

第二个是腰紧，用劲。通常是转身带动。扣裆就是差不多内八字姿势，有护裆作用。

第三个踏腰就是腰重心降下来，圆裆有点o型腿那种感觉。确切说是两胯尽量分开，两膝稍扣。

八、穿内衣要内衣垫么？

内衣海绵垫上更好一点，海绵有承托和定型的作用，是有利于改善胸部下垂状况的

所以把海绵拿出来就等于把内衣的作用拿掉了

买内衣只要是合身的，都会很舒服，海绵存在肯定有它的道理

海绵的作用一、防止凸点、露点

　　文胸罩杯里面加入海绵，罩杯就不再是薄薄的一层或双层布料了，彻底解决穿薄罩杯文胸的凸点、露点尴尬

　　二、防止损伤

　　文胸有固定胸部的作用，避免因乳房晃动而伤及乳房自身，由于海绵具有较好的回复性（弹性），所以加入海绵后，可以大大的减轻乳房晃动时的不适感，又可以避免一些意外对胸部的触碰/顶撞带来的胸部损伤。

九、内衣带松怎么办？

我也有这种问题，因为喜欢把内衣穿的较紧，又经常要洗，而内衣又比较贵，扔了很心痛。现在我是这样的，穿新内衣时从最外面的扣子开始扣，松一点就往里扣（内衣专柜售货员的建议）；冬天穿穿松了的内衣，夏天就穿弹性好的内衣。当然太松了肯定只有扔了~~

十、内衣紧怎么弄松？

要将紧的内衣弄松，首先你可以尝试使用温水浸泡十分钟，然后用双手轻轻拉伸，使其适应你的体形。

如果这不起作用，可以尝试穿着内衣进行柔和运动，如伸展身体、扭转腰部，以增加弹性。另外，可以用吹风机调至低温吹干内衣，热空气会使纤维更柔软。如果这些方法不奏效，考虑使用专业的内衣松紧带调节器，根据个人需要放松紧绷感。重要的是要记住，选择合适尺码的内衣会更加舒适和健康。